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Les maladies cardiovasculaires sont en augmentation et leur risque s'accroît avec l'âge. Dans la plupart des cas, il s'agit de maladies de civilisation, qui pourraient être évitées par une alimentation et un mode de vie sains. Une fois que le cholestérol a dépassé la norme, il peut être ...

Une sélection judicieuse des plantes peut renforcer efficacement l'organisme. La rhodiola rosea est l'une de celles qui renforcent le plus. Elle est considérée comme un adaptogène et aide donc à faire face à différents types de stress. Elle a également un effet notable sur l'humeur du corps ...

Vous vous sentez mal le matin ? C'est peut-être parce que vous ne dormez pas assez. Une qualité de sommeil insuffisante peut avoir de nombreuses conséquences négatives, allant de la sensation d'irritabilité et des difficultés de concentration à la prise de poids et à un risque accru de ...

La dépression est l'une des maladies les plus sous-estimées. De nombreuses personnes qui en souffrent se font constamment dire qu'elles doivent se reprendre en main et peut-être... aller courir ? Bien que cette affirmation sur la course à pied soit souvent le fruit de l'ignorance, de nombreuses ...

Autrefois, nous avions une peur panique de toutes les bactéries. Avec les progrès de la science, les attitudes à l'égard de ces micro-organismes ont fortement évolué. Les propriétés bénéfiques pour la santé de diverses souches bactériennes sont aujourd'hui fortement explorées. Les ...